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Taijiquan | Tai Chi ist eine sehr langsame und zugleich kraftvolle Bewegungskunst. TaijiquanTaijiquan setzt eines der großen Ziele des philosophischen Daoismus in die Praxis um, nämlich die Rückkehr zum allerhöchsten Wirkprinzip der Einheit. Schon der Name Taijiquan 太 极 拳 beschreibt, dass das allerhöchste Wirkprinzip (= Taiji 太 极) mit der Faust bzw. der Kampfkunst (= quan 拳) erreicht wird. eignet sich für Menschen, die ihrem Leben eine neue, langsame Dimension hinzufügen und sich Zeit lassen möchten, während sie sich spüren und sich neu erleben. Sie suchen beim Taijiquan | Tai Chi die Einheit von Sanftheit und Kraft. Auf diese Erfahrung legen sie mehr Wert als auf das äußerliche Nachahmen von Formen.

Genau solche Erfahrungen können sie beim Taijiquan machen. Beim Taijiquan 太 极 拳 werden zwei gegensätzliche Bewegungsarten in harmonischer Einheit praktiziert: Qigong mit dem weichen Fluss körperlicher und psychischer Energien und die kraftvolle, zielgerichtete Aktion chinesischer Kampfkunst.

Der wichtigste Vertreter des Yang-Familienstils des TaijiquanTaijiquan setzt eines der großen Ziele des philosophischen Daoismus in die Praxis um, nämlich die Rückkehr zum allerhöchsten Wirkprinzip der Einheit. Schon der Name Taijiquan 太 极 拳 beschreibt, dass das allerhöchste Wirkprinzip (= Taiji 太 极) mit der Faust bzw. der Kampfkunst (= quan 拳) erreicht wird. im letzten Jahrhundert war Yang Chengfu.

Yang Chengfu war der erste, der die Geheimnisse der Kunst uneingeschränkt an diejenigen außerhalb der Familie weitergab, die sich dem Taiji 太 极 und den moralischen Forderungen des philosophischen DaoismusDer philosophische Daoismus ist keine Religion. Vielmehr formuliert er Prinzipien, die in gleicher Weise auch in anderen spirituellen Traditionen geschätzt werden. unterwarfen. Wie seine Vorgänger, kannte Yang Chengfu keine Selbstbeweihräucherung, er bezeichnete sich selbst nicht als «Meister», es gab keine förmlichen Prüfungen seiner Schüler und keine formalisierte Rangordnung unter ihnen. Es gab auch keine Zertifikate. All dies widersprach dem daoistischen Weltbild seiner Familie.

Bei Yin-Yang-Living praktiziere ich diesen authentischen Stil. So wie Yang Chengfu lege ich besonders viel Wert auf die Kunst, Körper und Geist in der Bewegung in Einklang zu bringen. Um die Wahrnehmung dieser Einheit zu fördern, üben wir bewusst langsam. Dabei setzen wir auf die Form von Zheng Manqing, dem wichtigsten Schüler von Yang Chengfu, der die überlieferte lange Choreographie zur sogenannten «Kurzform» mit drei in sich geschlossenen Teilen verkürzte.

Bewegte Stille Einzelunterricht premium

75 € / 50 Minuten. Kostenloses Vorgespräch. Kontaktformular.

Gern komme ich auch zu Ihnen nach Hause, so dass Sie sich in Ihrer gewohnten Umgebung mit diesen leichten Bewegungen vertraut machen können. Sie sind einfach auszuführen und seit Jahrhunderten bewährt.

Sie möchten gemeinsam mit Freundinnen und Freunden in einer vertrauten Umgebung bleiben? Zum Beispiel in Ihrer Seniorenresidenz? Gern komme ich zu Ihnen. Sprechen Sie mich an. Lassen Sie uns gemeinsam einen Vortrag organisieren, bei dem ich Senior-Taiji-Qigong in Ihrer Seniorenresidenz vorstelle. So kann jeder für sich entscheiden.

Bewegte Stille Business inhouse Anfragen willkommen. Inhalte, Dauer und Termine nach Absprache. Kontaktformular.

Bewegte Stille Gruppe
Teilnehmer: 8-10
Dauer: 1x 50 Minuten/Woche (kein Unterricht an Feiertagen)
Preis: 45 € / Monat ganzjährig
Zeit: Der Kurs ist fortlaufend ohne zeitliches Limit.
Beginn: Einstieg jederzeit möglich. Keine besonderen Anforderung an das Fitness-Niveau der TeilnehmerInnen.

Aufbau einer Kursstunde

  • Zhanzhuang Stehmeditation
  • Aufwärmübungen aus der Yang-Tradition sowie Qigong-Übungen.
  • Körperliches und mentales Training der Choreographie «Bewegte Stille».
  • Auf Wunsch individuelle Hilfen.

Das Prinzip, bei dem AnfängerInnen mit fortgeschrittenen Praktizierenden zusammen üben, ist in den chinesischen Kampfkünsten von alters her erprobt und bewährt. Als AnfängerIn profitieren Sie davon sehr; wie die Erfahrung zeigt, finden Sie sich schneller in die Übungen hinein.

Melden Sie sich jetzt zum Kurs telefonisch oder per eMail an. Hier gelangen Sie zur Anmeldung. Gern komme ich auch zu Ihnen nach Hause, so dass Sie sich in Ihrer gewohnten Umgebung mit den sanften Bewegungen und traditionellen Abläufen vertraut machen können.

Beachten Sie bitte: Taijiquan ist keine Physiotherapie und ersetzt diese auch nicht. Physiotherapie arbeitet vorwiegend mit dem Körper. Taijiquan arbeitet mit dem Bewusstsein im Körper.

Haftungsausschluss Jeder Teilnehmer trägt während der Kurseinheiten die volle Verantwortung für sich selbst, kommt für etwaige verursachte Schäden selbst auf und stellt Kursleiter und Veranstalter von allen Haftungsansprüchen frei.
Art Was Wie lange Wo Wann
Kurs Taijiquan fortlaufend Pfarrheim St. Benedikt, 82538 Geretsried-Gelting immer montags 20h00-20h50

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Über den Autor

Jürgen Ryżek ist ein Dao-Yoga-Lehrer, LifeCoach, Autor und Denker, der sich seit 1980 dem Lehren und Coachen zur Pflege einer kraftvollen Körper-Geist-Seele-Beziehung widmet. Seit er sein Herz nach einem Infarkt durch Selbstheilung aktiv und vollständig wiederherstellte, entwickelt er Methoden rund um die Heilung körperlicher Schäden aus eigener Kraft. Dabei lässt er sich von traditionellem europäischen und fernöstlichen Heilwissen inspirieren. Als tragende Idee dient ihm eine Metaphysik der Selbstheilung.

Alle Beiträge von Jürgen Ryżek.

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